自己紹介
ウインターシーズンは新潟県かぐらスキー場公認山スキーガイドのアシスタントしています。
山スキーガイドの詳細はこちら。
http://www.wadapro.com/
住まいは東京の奥地、山岳耐久レースの舞台になる町に住んでいます。ハセツネコースが散歩道という
一部の人にとっては最高の環境で生活しております。
こちらではトレイルランニングを中心にトレーニング日誌などを書いています。
近所のジョギングからコース試走までだらだらと書いています。
初心者の方のトレーニングの参考になれば幸いです。
トレーニング、山行などで使用した装備のインプレッションなども書いているので参考にどうぞ。
■sub 11
TJARを目指してその選考基準タイムであるハセツネサブ11を目標にしてハセツネに特化したトレイルランニング記事をはじめました。
http://blog.livedoor.jp/kegnetkeg-sub11/
ハセツネに特化したナイトランや装備などのテスト結果、試走のデータベースなどかなり細かく書いていますのでこれからハセツネに取り組まれる方は参考にしてみてください。
目標は3年間でサブ11達成です。
■管理人近況
2009/10/14
今年のメインイベントハセツネが終わりました。
結果は１３時間となんともふがいない結果でしたがそれでも内容には満足できたレースでした。
今後はフォーム改造を中心にペース走スピードの底上げを図るべくより一層練習に励んでいきたいと思います。
■第17回日本山岳耐久レース完走タイム
13時間9分
■第一回ハセツネ３０K完走タイム
4時間22分
■2010年第18回日本山岳耐久レース目標タイム
11時間以内
今後予定しているトレーニングでサブ10可能レベルまで体を鍛え上げ、10時間台中盤フィニッシュのサブ11を狙います。
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好きな事：冒険する事。
嫌いな事：他力本願
座右の銘：やらなきゃ何も始まらない。後ろは絶対振り向かない。
