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体験をもとに、うつ病の方に役立つ情報を発信できたらいいなと思っています。基本的には自分が役立った情報や、こういう考え方に変えて良かったなと思うことを書いています。 相談しづらいなと思ってる事などがあれば、お気軽にどうぞ。 できる範囲で精一杯返信させていただきます。
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